vom Einfachsten das Beste
Bei einigen fällt mir immer wieder auf, dass manchmal für eine gewisse Zeit eine Sendepause gewählt wird. Einige wenige sogar auf Dauer, quasi abgeschaltet, was den Kontakt angeht. „Warum eine Sendepause eine gute Wahl sein kann“ weiterlesen
Immer wenn es sich abzeichnet, dass meine Schmerzgrade sich steigern − wie seit ein paar Tagen − werde ich aktiv. Ruhephasen bzw. Schonhaltung sind in solchen Momenten kontraproduktiv, Bewegung muss sein. Hab ich wohl von meinem Papa, der immer sagte: „Ärzte können nur unterstützen, helfen musst Du Dir selbst“. „manche Tage mit Fibromyalgie sind einfach nur gaga“ weiterlesen
Bei zu erwartenden „etwas“ wärmer werdenden Temperaturen bereite ich mir entweder Salate zu, oder einen
Die Menge gleich für 2-3 Tage ausreichend, ist dann nur einmal Arbeit. Die restlichen Tage kann ich so auf meinem Balkon dieses leckere Gericht mit einem kühlem Blonden genießen. „Matjestopf Hausfrauenart“ weiterlesen